Jeżeli pytasz o osoby startujące w zawodach, a nie tylko trenujące na siłowni, to grożą im inne zaburzenia odżywiania, ale anoreksja niekoniecznie. :-)
Niestety nie wiemy jak to wpłynie na Twoją sylwetkę i funkcjonowanie układu trawiennego. Możemy tylko zakładać, że ten drugi dostanie dość mocno po kości, a tego typu zaburzenia odżywiania, bo tak to niestety należy nazwać nie da zbyt sensownym rozwiązaniem. Sugeruję wrócić do zdrowego trybu życia i na przyszłość postarać się bardziej panować nad [...]
[...] zmianie, przesuwając się w stronę znacznie bardziej umięśnionego ideału. - Dorastający mężczyźni coraz częściej doświadczają rozczarowania swoim ciałem, co pociąga za sobą zaburzenia odżywiania i stosowanie sterydów anabolicznych oraz nie przebadanych suplementów diety w celu kontroli swojej masy ciała i zwiększenia masy mięśniowej. Zachowania [...]
[...] , bo przed dietą miałam go 4 razy w tygodniu (okolo 6000kcal), teraz raz na tydzien 4000-10000, a waga spada. zastanowiłabym się, czy 4 razy w tygodniu to cheat day, czy zaburzenia odżywiania. Stawiam na to drugie. 4 razy 6000 kcal plus 3 dni po 1000 wychodzi 27 000 kcal tygodniowo, czyli średnio dziennie prawie 4000 kcal, więc ... coś jest [...]
jw zalezy jeszcze do jakiego stopnia wypłukany jest glikogen przed cheatem, ale generalnie jest to znana metoda a nie zadne zaburzenia odzywiania. Wszystko gra, o ile nie wymiotujesz pozniej %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2016-06-08 22:00:18
[...] Bez treningu siłowego, niestety sylwetka nie będzie wyglądała dobrze. Mięśnie muszą mieć bodziec do wzrostu. W innej sytuacji odłoży się sporo tkanki tłuszczowej. Niestety zaburzenia odżywiania są często na tyle trudne, że działanie samemu może doprowadzić do problemów. Z tego też względu sugeruję Tobie skonsultować to ze swoim lekarzem i [...]
[...] podejść do redukcji tkanki tłuszczowej. Jedząc po prostu stałe jak najmniej. Zakładać możemy, że w takiej sytuacji, odżywianie Twojej mocno kuleje, a to niesie za sobą zaburzenia odżywiania i konsekwencje z tym związane. W takiej sytuacji nie pozostaje nic innego, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne organizmu i wyjść z ujemnego bilansu [...]
Ograniczenie niektórych mniej ważnych funkcji organizmu,, niedożywienie (+konsekwencje z niego wynikające), zaburzenia odżywiania itp.
[...] wejść na LCHF z uwagi na to, że nie potrafię utrzymać sylwetki w związku z tym, iż pracuję na nocki, oraz mam trochę stresującą pracę, więc powoduje to u mnie takie lekkie zaburzenia odżywiania związane z tym, że albo się objadam, albo chudnę, nie potrafię utrzymać normalnej wagi. A czytałem, że całkiem sporo osób na niskich węglowodanach [...]
[...] Twój umysł źle na to zareaguje. Tego typu sprawy zdecydowanie należy konsultować z lekarzem specjalistą, psychiatrą lub też psychodietetykiem. Jeżeli leczysz się na poważne zaburzenia odżywiania, to przecież musisz mieć z nimi regularny kontakt i konsultacje. Sugerowanie się opiniami innych osób będzie skrajnie nieodpowiedzialne i możesz narobić [...]
[...] jesz teraz, policz zapotrzebowanie - jak to zrobić znajdziesz w linkach podwieszonych... Chociaż jak się ma 16 lat, to wystarczy jeśc zdrowo i rozsądnie... Żeby się w jakieś zaburzenia odżywiania nie wpędzić.. pokaż ile jesz teraz, może to po prosu za mało jak na taką aktywność// W ogóle trzeba się zastanowić, czy tylko 1 dzień odpoczynku, to nie [...]
[...] kiedy sylwetka zaczyna nabierać kobiecych kształtów, a dziewczyny zapatrzone w wychudzone modelki mają problem z samoakceptacją. Z tego później potrafią się rozwijać różne zaburzenia odżywiania. Dlatego nie polecam żadnego liczenia kcal ani makro, a jedynie zdrową, dobrą jakościowo dietę. Ograniczenie składników odżywczych może mieć negatywny [...]
nie mam juz rok.... Idź do rodzinnego po skierowanie do poradni endokrynologicznej, lub biegnij gdzieś prywatnie. Wszystko da się wyprostować. Mam jeszcze pytanie, czy cierpisz na zaburzenia odżywiania? Może w tym przypadku pomogłaby wizyta w poradni zdrowia psychicznego. Anoreksja jest chorobą śmiertelną.
Nie da się odchudzić "miejscowo", poza tym podejrzewam, że masz zaburzenia odżywiania. Jesteś chuda i chcesz nadal schodzić z wagi?! Być może powinnaś zacząć pracować nad samooceną, bo nad "grubymi" nogami nie musisz. Bądź aktywna fizycznie, jedz zdrowo. Nic więcej nie potrzebujesz.
[...] się, że pomocy, gdyż spora grupa osób z pewnością, nie wie ile ma jeść niektórych produktów żywnościowych, np. tak jak ja, która zostałam sama w domu, a zawsze to mój tata gotował obiady i nakładał, a, że mam zaburzenia odżywiania dlatego nie wiem ile powinnam jeść i zawsze jak sama sobie nałożę to uważam, że jest to za dużo, tyle w tym temacie.
Ogólny temat: Zywienie a zdrowie: czyniki wpływające na sposób żywienia w różnych okresach życia. Zasady nowoczesnej edukacji zdrowotnej. -Piramida żywieniowa -Racjonalne odżywianie-co do wieku, płci itd. -BMI -zaburzenia odżywiania itd. Praca zaliczeniowa na edukację zdrowotną:)
17 latke o prawidłowej masie ciała chcesz odchudzać? Nie majac doświadczenia? Chcesz ją wpędzić w zaburzenia odżywiania/miesiaczkowania/tarczycy? Niech ewentualnie cwiczy na zerowym bilansie (2000kcal), to sie kompozycja sylwetki poprawi. A najlepiej przekieruj ja do działu ladies niech tam temat założy.
idź do lekarza leczyć zaburzenia odzywiania. Juz pisalismy to wczesniej. Ty jestes zachudzony i przerazliwie sie boisz przytyc, mimo ze dojrzewasz i masz 16 lat. I skoncz juz smiecic na forum co rusz kolejnym pytaniem
Nie szukał bym porad na forum przy wychodzeniu z takiego zaburzenia odżywiania. Ciągle pod kontrolą psychologia, psychodietetyka itp. ale jeśli już jesteś wyleczona to Ogólnie obiad fajny kolacja i 2 śniadanie odpada chleb pełnoziarnisty zamiast pszennego
Nie szukał bym porad na forum przy wychodzeniu z takiego zaburzenia odżywiania. Ciągle pod kontrolą psychologia, psychodietetyka itp. ale jeśli już jesteś wyleczona to Ogólnie obiad fajny kolacja i 2 śniadanie odpada chleb pełnoziarnisty zamiast pszennego Jeśli chodzi o kolację to płatki zamienić pewnie mam na owsiane tak ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
